Dieta e ananasit është më e mira për verën; tonifikon, pastron dhe shijon

Bëhet fjalë për një dietë të thjeshtë dhe njëkohësisht të shijshme që ndikon në tonifikim. Merita e këtij fruti ekzotiki është aftësia e tij për të kundërshtuar mbajtjen e ujit në inde.

Me fjalë të tjera, përveçse të ndihmon të biesh në peshë, kjo dietë është njëkohësisht edhe dezintoksifikuese.

Sipas “caffeinamagazine”, kjo dietë parashikon vetëm 1300 kalori në ditë, por ajo nuk mund të ndiqet për më shumë se tri ditë, transmeton living.al.

Gjatë kësaj kohe ajo do të ndikojë në rënien në peshë dhe uljen e barkut. Gjatë këtyre ditëve duhet të merrni 2 kg ananas, 100 g peshk ton, si dhe fruta dhe zarzavate.

Ndiqni regjimin tre ditor si më poshtë:

Mëngjesi: 150 g kos, ananas me feta dhe katër arra. Zamra: ananas në feta dhe katër bajame. Dreka: 100 g ton me sallatë krudo dhe ananas me feta. Zamra: ananas në feta dhe katër bajame Darka: 150 g kos pa yndyrë, ananas me feta dhe katër arra. Zamra: ananas në feta dhe katër bajame.