Kjo 97-vjeçare është dëshmi se mosha nuk është asgjë

Duket se të bësh joga nuk ka kufizime në moshë , dhe një 97-vjeçare është dëshmia e qartë .

Tao-Porchon Lynch lindi nga babai indian dhe nëna franceze . Ajo u rrit në Indi dhe filloi të praktikonte jogan kur ishte 8 vjeçe.

Ajo tani jeton në Nju Jork , ku zgjohet çdo mëngjes në ora 5 për t’i mësuar jogan studentëve të saj të moshave të ndryshme .

“Kur isha 8 vjeçe , pashë një grup meshkujsh duke performuar pozita të çmendura në një plazh në Indi . Halla më tha se duke qenë se jam vajzë , joga nuk ishte për mua . Por, unë dëshiroja ta bëja dhe i thash , “Nëse djemtë mund ta bëjnë atë , edhe unë mundem”.

Ajo thotë se joga është bashkimi i mendjes , trupit dhe shpirtit . "Është si natyra , çdo gjë reciklohet vazhdimisht . Kam zbuluar se mund ta shëroj veten nëse bëj çfarë bën natyra . Më ka larguar gjithmonë stresin dhe më ka ndihmuar t’i kaloj krizat", thotë ajo .