Dieta me limon ju ndihmon të humbi 10 kilogramë për dy javë

Ka dieta të ndryshme për humbje të peshës , mirëpo shumë pak prej tyre janë efektive .

Kjo është arsyeja se përse dieta me limon është bërë e famshme , për shkak se është shumë e thjesht dhe efektiv .

Çfarë duhet të bëni është të filloni mëngjesin me ujë limoni në stomak të zbrazët . Dieta e limonit është e përsosur për heqjen e toksinave nga trupi , si dhe humbjen e peshës njëkohësisht .

Kjo dietë zgjatë 14 ditë , dhe gjatë kësaj periudhe organizmi do të pastrohet , si dhe do t’i humbni ca kile ekstra .

Programi :

Çdo ditë duhet ta pini lëngun e limonit të përzier me ujë , por në sasi të ndryshme .

Dita e parë :

Pini lëngun e një limoni të shtrydhur me një gotë ujë të freskët .

Dita e dytë :

Pini lëngun e dy limonëve të shtrydhur me dy gota ujë të freskët .

Dita e tretë :

Pini lëngun e tre limonëve të shtrydhur me tri gota ujë të freskët .

Dita e katërt :

Pini lëngun e katër limonëve të shtrydhur me katër gota ujë të freskët .

Dita e pestë :

Pini lëngun e pesë limonëve të shtrydhur me pesë gota ujë të freskët .

Dita e gjashtë :

Pini lëngun e gjashtë limonëve të shtrydhur me gjashtë gota ujë të freskët .

Dita e shtatë :

Pini lëngun e tre limonëve të shtrydhur me dhjetë gota ujë të freskët . Gjithashtu , në këtë ditë duhet të shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe ta pini pijen gjatë tërë ditës .

Dita e tetë :

Pini lëngun e gjashtë limonëve të shtrydhur me gjashtë gota ujë të freskët .

Dita e nëntë :

Pini lëngun e pesë limonëve të shtrydhur me pesë gota ujë të freskët .

Dita e dhjetë :

Pini lëngun e katër limonëve të shtrydhur me katër gota ujë të freskët .

Dita e njëmbëdhjetë :

Pini lëngun e tre limonëve të shtrydhur me tri gota ujë të freskët .

Dita e dymbëdhjetë :

Pini lëngun e dy limonëve të shtrydhur me dy gota ujë të freskët .

Dita e trembëdhjetë :

Pini lëngun e një limoni të shtrydhur me një gotë ujë të freskët .

Dita e fundit , apo dita e katërmbëdhjetë :

Pini lëngun e tri limonëve të shtrydhur me dhjetë gota ujë të freskët , por gjithashtu në këtë ditë duhet ta shtoni edhe një lugë gjelle mjaltë .

Lëngu i përzier i limonit rekomandohet të pihet përnjëherë , pavarësisht se disa njerëz kanë vështirësi ta bëjnë këtë . Nëse nuk mund ta pini pijen përnjëherë në mëngje s, të paktën e pini herë pas here përgjatë mëngjesit , me rëndësi duhet ta pini të gjithën një orë para shujtës .