Sekreti për një jetë më të gjatë !

Leximi i një libri të mirë , ata që shijojnë leximin e romaneve jetojnë për 2 vite më gjatë .

Disa preferojnë një libër të një vëllimi të trashë nga Tolstoi , ndërsa të tjerëve u pëlqejnë romanet e trilluara si Harry Poter .

Por cilado qoftë zgjedhja e juaj e materialit , të lexuarit e romaneve besohet të jetë një prej shkaktarëve të zgjatjes së jetës suaj , sipas një studimi .

Lexuesit e librave kanë jetuar për mesatarisht dy vite më gjatë se sa ata që nuk kanë lexuar aspak, me vetëm një gjysmë ore në ditë ju mund të zgjasni jetën tuaj .

Ata që lexojnë për më shumë se tre apo katër orë në javë , kishin 23% më pak gjasa të vdesin , tregon një studim i krijuar prej më shumë se 12 viteve , thonë studiuesit .