Çfarë ndodhë nëse e përqafoni dikë më shumë se 20 sekonda?

Përqafimi i thyen të gjitha barrierat , i bën njerëzit të qeshin dhe i shëron ata . Çfarë një doktor nuk mund të bëjë e bën një përfaqim . Vetëm nëpërmjet një përqafimi do të ndiheni më të lumtur dhe do të keni më shumë besim te të tjerët .

Oksitocina është një nga neurotransmetuesit më të fuqishëm në trurin tonë . Ajo kërkon teknika stimuluese të veçanta për t’u çliruar në mënyrë natyrale . Një ndër të cilat është përqafimi . Efektet pozitive të oksitocinës përfshijnë uljen e shtypjes së gjakut , uljen e niveleve të stresit të cilat i referohen hormonit të quajtur kortizol .

Sipas disa studimeve nga Universiteti i Karolinës Veriore , në rastet që njerëzit përqafohen për më shumë se 20 sekonda , çlirohet oksitocinë , ndryshe i njohur si hormoni i dashurisë , dhe si rrjedhojë personi ka ndjenja pozitive dhe rrit besimin që ka ndaj të tjerëve . Pra , vetëm nëpërmjet një përqafimi do të ndiheni më të lumtur dhe do të keni më shumë besim te të tjerët .

Përqafimet forcojnë sistemin imunitar, ulin ndjesinë e vetmisë, relaksojnë muskujt dhe rrisin vetëvlerësimin . Tani që i dini mrekullitë e përqafimit , shkoni dhe përqafoni njerëzit dhe lëreni që magjia e përqafimit të shpërndahet!