Hani këtë supë për syfyr, do jeni të fortë dhe të ngopur

Kjo supë është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur dhe plot vlera ushqyese.

Në të ju mund të shijoni perimet, mishin e pulës dhe orizin.

Përdorimi i kësaj supe do t’iu mbaj shumë të fortë dhe më përplot energji.

PËRBËRËSIT:

1 karotë

1 degë selino

400 gr filetë pule

1 qepë (e vogël)

2 lugë gjelle vaj ulliri

1 degë rozmarinë

100 gr oriz

2 lugë gjelle gjalpë

4 lugë gjelle salcë domatesh

2 koncentrat pule

1 lt ujë

PËRGATITJA:

Hapi 1: Hiqni pulën mënjanë dhe hidhni qepën e grirë hollë, karrotën dhe selinonë të prera në kubikë dhe skuqini sa të

marrin pak ngjyrë.

Hapi 2: Shtoni orizin, kaurdiseni dhe pak dhe shtoni ujë. Më pas i shtoni edhe 2 Dado Delicato Star. Përzijeni mirë supën.

Hapi 3: Lëreni të marrë valë, ndërkohë prisni pulën në copa të vogla dhe shtojani supës.

Hapi 4: Në një tigan të thellë gatuani një salcë me 2 lugë gjelle gjalpë dhe 4 lugë gjelle salcë domatesh.

Hapi 5: Supën e ngrohtë shërbejeni me pak salcë sipër.