Manat ulin rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës

Sipas hulumtimeve të reja në Britaninë e Madhe, të hash vetëm një grusht mana në ditë ulë rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës deri në 40%.

Antioksidantë të njohur si anthocyanins, të cilat japin fruta me ngjyrën e tyre, përmison ngurtësi e arterieve, ulë presionin e gjakut dhe reduktimin e inflamacionit, transmeton Klan Kosova.

Rreth 16 për qind e vdekjeve që lidhen me zemër, në vendet e zhvilluara janë shkaktuar nga një mos konsumimi i frutave, thotë ndër të tjera ky hulumtim.

Ndërsa nga hulumtimet e mëparshme thuhet se arsye e mos konsumimit të frutave janë dietat e varëfra të cilat pastaj llogarit edhe si shkaktar u vdekjeve në mbarë botën.