Tregoni kujdes me kripën, ja dëmet që shkakton në organizëm

Kripa është e barabartë me sheqerin në rastet kur konsumohet në sasi shumë të lartë.

Duhet të tregoni kujdes në përdorimin e saj pasi vështirëson humbjen në peshë.

Nga ana tjetër kripa shkakton probleme në veshka.

Personat të cilët vuajnë nga tensioni gjithashtu duhet të konsumojnë ushqime të gatuara me pak kripë.

Përpiquni që sa herë që djathi është pjesë e vakteve tuaja, ta shpëlani me ujë të bollshëm për të larguar kripën e tepërt.